2009年11月30日月曜日

肉練ーNIKUREN-



ト社deネクタルグン、お稽古始まっております。

写真はお稽古前の田所さん。

カメラを向けるとこの姿。

前からショット、なかなかとれません。

稽古がスタートすると、まず肉練から・・・

肉練・・・

久々やりました。

腕立て、腹筋、側筋、背筋、もも上げ

終わるころには腹筋を割りたいと思います。

そして、城田さんの芝居では「これ!」といわれる動き。

プレッシャーウォークとランニングマン。

いやいや~

これは~

またまた難関です~

走ればナンバ!(ルンバ!)ですから・・・

でも終わるころにはマイケルジャクソンですよ。

いや、うそです。






稽古場にセミ発見!

でも何気にこれまじ凄い。

柱つるつるやのに、この状態でキープできる湯浅さんて・・・。