続けてます。

数日前からはじめたコト。

毎朝１００％のジュースをコップ一杯必ず飲むコト。

２０時以降は何も口にしないコト。

体重計に毎日のるコト。

お風呂から上がったら美容クリームでフェイシャルマッサージするコト。

寝る前に柔軟体操するコト。


意識すると以外と続けられる。

痩せたいし、キレイになりたい。

いまさらながら意欲が沸いてきまして・・・。

他にもいろいろ理由はあるけど

でも、舞台に立つからにはやっぱりキレイでいたいと思うのですな。


頑張って続けてみようとおもいます、宣言。